Muitas pessoas associam sintomas de queimação, estufamento e desconforto após comer a excesso de ácido no estômago.
Mas o que nem todos sabem é que, em alguns casos, o problema pode ser o contrário: a hipocloridria, ou seja, a produção insuficiente de ácido gástrico.
A hipocloridria é a redução da produção de ácido clorídrico no estômago.
Esse ácido é essencial para:
Iniciar a digestão das proteínas
Ativar enzimas digestivas
Absorver vitaminas e minerais (como ferro, cálcio e vitamina B12)
Proteger contra bactérias ingeridas com os alimentos
Quando há pouco ácido, a digestão fica comprometida e vários sintomas podem surgir.
Sensação de estufamento após pequenas refeições
Arrotos frequentes
Má digestão de carnes e proteínas
Azia que pode piorar à noite
Deficiências nutricionais (ferro, B12)
Infecções intestinais recorrentes
Gases e desconforto abdominal
Muitas vezes, esses sintomas são confundidos com excesso de ácido e tratados apenas com antiácidos, o que pode piorar o quadro.
Envelhecimento natural
Uso crônico de medicamentos inibidores de ácido (IBPs e antiácidos)
Infecção por Helicobacter pylori
Estresse crônico
Má alimentação ou deficiências nutricionais
O diagnóstico envolve:
História clínica detalhada
Endoscopia (para descartar gastrite, úlceras ou câncer)
Exames de apoio e avaliação nutricional
Muitas vezes, a hipocloridria é suspeitada pelo conjunto de sintomas + exclusão de outras doenças.
O tratamento deve ser individualizado e pode incluir:
Ajustes alimentares (refeições menores, evitar ultraprocessados, mastigar bem os alimentos)
Correção de deficiências nutricionais
Tratamento de doenças associadas (como H. pylori)
Estratégias médicas específicas para estimular a digestão
A chamada “má digestão” pode estar relacionada à hipocloridria.
Esse quadro muitas vezes passa despercebido porque os sintomas são confundidos com excesso de ácido.
Não. A gastrite é uma inflamação do estômago, visível na endoscopia. A hipocloridria é a baixa produção de ácido, sem inflamação obrigatória.
Sim. A má digestão favorece refluxo e fermentação de alimentos, causando sintomas parecidos com excesso de ácido.
Sim. O uso prolongado de antiácidos ou inibidores de bomba de prótons pode reduzir ainda mais a produção de ácido.
O tratamento melhora muito os sintomas. Quando é causada por fatores reversíveis (como H. pylori ou medicamentos), pode ser corrigida.
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