Você já sentiu estufamento constante, excesso de gases, diarreia ou prisão de ventre e nunca conseguiu um diagnóstico claro? Muitas pessoas passam anos ouvindo que é “intestino irritado” ou apenas “nervoso”. Mas, em alguns casos, o problema pode ser o SIBO.
O que é SIBO?
SIBO é a sigla para Small Intestinal Bacterial Overgrowth, ou seja, supercrescimento bacteriano no intestino delgado.
Normalmente, o intestino delgado possui poucas bactérias. No SIBO, elas se multiplicam de forma anormal e começam a fermentar os alimentos antes da hora.
Sintomas mais comuns
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Estufamento logo após as refeições
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Gases em excesso
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Diarreia ou constipação (ou alternância entre as duas)
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Dor abdominal
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Náusea
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Deficiências nutricionais (como vitamina B12 e ferro)
Esses sintomas são muito parecidos com os da síndrome do intestino irritável (SII), da disbiose intestinal e até de intolerâncias alimentares — por isso, o SIBO muitas vezes passa despercebido.
O que pode causar SIBO?
O supercrescimento bacteriano pode estar relacionado a:
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Alterações na motilidade intestinal (intestino mais “lento”)
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Uso crônico de medicamentos (como antiácidos)
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Cirurgias abdominais
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Doenças inflamatórias intestinais
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Alterações no microbioma intestinal
Como diagnosticar?
O exame mais utilizado é o teste respiratório de hidrogênio e metano, realizado após ingestão de substratos específicos. Ele mede os gases produzidos pelas bactérias no intestino delgado.
Em alguns casos, exames complementares podem ser necessários.
Tratamento
O tratamento do SIBO precisa ser individualizado e pode incluir:
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Modulação da microbiota intestinal
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Estratégias alimentares específicas
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Uso criterioso de antibióticos ou fitoterápicos
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Suplementação de nutrientes quando há carências
Mais do que “eliminar bactérias”, o foco é restaurar o equilíbrio intestinal e prevenir recidivas.
Conclusão
O SIBO é uma condição ainda pouco conhecida, mas que pode estar por trás de muitos sintomas digestivos resistentes.
Se você sente desconforto persistente e nunca teve uma resposta clara, vale considerar essa hipótese com um gastroenterologista especializado.
Agende sua consulta e descubra se o SIBO pode estar por trás dos seus sintomas.